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Desejo primeiro que você ame,E que amando, também seja amado.E que se não for, seja breve em esquecer.E que esquecendo, não guarde mágoa.Desejo, pois, que não seja assim,Mas se for, saiba ser sem desesperar. Desejo também que tenha amigos,Que mesmo maus e inconseqüentes,Sejam corajosos e fiéis,E que pelo menos num delesVocê possa confiar sem duvidar.E porque a vida é assim. Desejo ainda que você tenha inimigos.Nem muitos, nem poucos,Mas na medida exata para que, algumas vezes,Você se interpele a respeitoDe suas próprias certezas.E que entre eles, haja pelo menos um […]

Depois do clima de emoções e alegria que brotam fácil, fácil no Natal enchemos os corações de esperanças pelo próximo Ano Novo. Passo por pessoas com suas frases quase que mecânicas com gratulações de PRÓSPERO ANO NOVO, mas sem entender bem o que estão desejando. Parece Loucura o que estou escrevendo, mas, Loucura é querermos colher laranjas, plantando tomates. Não podemos exigir que as coisas mudem se sempre fazemos o mesmo. A CRISE, seja ela financeira, pessoal, social ou mesmo de saúde é a maior benção que pode acontecer às […]

Somos dignos de confiança quando a merecemos. Como assim? Em nosso dia a dia recebemos a todo instante um voto de confiança das pessoas, partimos dela para assim, a mantermos ou a perdermos. Nós olhamos para as pessoas a princípio e acreditamos nelas até que algo aconteça que abale essa confiança. Quando a confiança é abalada é difícil retomar ela, porque algo se quebra nesse instante. Quando mentimos para nossos pais e somos descobertos, há uma grande decepção que surge e nesse momento, o pai ou a mãe percebe que […]

Cuide das suas emoções!Elas garantem a sua estabilidade e a vida longa.Os que sentem saudade além da medida, vivem do passado que não volta, e não conseguem presenciar o presente, encurtam o futuro.Mais uma forma disfarçada de suicídio… Não guarde tantas emoções!Extravase-as, liberte cada sentimento.Doe-se, ame, goste, desgoste, sinta a sua raiva, mas perdoe sempre, é mais prudente e sensato.Aquele que carrega o ódio, leva uma cruz, sofre sempre em dobro, pela lembrança que não se apaga, e pela doença que se instala e a radiografia nem sempre mostra. Cuidado […]

Artigo solicitado pela filha Clemilda Ferreira, Belém, Pará Dia 18 de Janeiro faleceu meu grande amigo Walmor Chagas aos 82 anos, e ontem de 06 de Março faleceu Alexandre Magno Abrão, mas como todos o chamavam Chorão, vocalista de uma banda jovem de muito sucesso. Duas geração mas o mesmo motivo: Depressão. A Depressão, caracteriza-se pela perda de prazer nas atividades diárias (anedonia), apatia, alterações cognitivas (diminuição da capacidade de raciocinar adequadamente, de se concentrar ou/e de tomar decisões), psicomotoras (lentidão, fadiga e sensação de fraqueza), alterações do sono (mais […]

Eu entendo o seu momento, sei o que você está passando, desculpe-me tocar na sua ferida ainda aberta, mas é por entender o que você esta sentindo, é que eu preciso te falar sobre essa sua dor. A dor que parece não ter fim, as lágrimas que parecem não secar.., esse nó na garganta…essa saudade… Ah!…eu sei da sua dor, você pode até tentar esconder dos outros, pode tentar sorrir esse sorriso “amarelo”, disfarçar esse angústia, essa vontade de abandonar-se, de deixar tudo para lá, essa vontade até de morrer…como […]

Quero te trazer uma palavra, uma palavra de fé, e é para todos os que andam cansados em meio a batalhas que parecem não ter fim, sofrendo a dor da perda, que pode ser de uma pessoa querida, ou de um sonho, o desemprego ou uma traição dolorosa, uma situação onde não se vê saída… Para quem já cansou de lutar com as forças do seu braço, quem se formou em muitas escolas, para quem tentou de tudo, mas está cansado, desanimado, sem forças… Chegou a hora de agir a […]

O maior desafio de um ser humano não é encontrar o seu caminho. É saber trilhar o que escolheu de melhor para si. As dificuldades em cima de hábitos e vícios são os fatores determinantes para que se consiga superar o nosso maior inimigo: nós mesmos. Tenho, além de mim, acompanhado algumas pessoas que travam verdadeiras batalhas com o seu eu interior na busca de uma vida melhor, mais regrada e, consequentemente, mais feliz e profícua. Há uma estreita relação entre desistência, cansaço, justificativa e explicações sobre os insucessos. É […]

Seja o mais discreto possível. Evite comentários pessoais em torno das faculdades de que seja portador. Direta ou indiretamente, não provoque palavras elogiosas a você. Não queira se antecipar à experiência que apenas o tempo lhe conferirá. Confie na ação dos espíritos por seu intermédio, mas submeta tudo ao crivo da razão. Não permaneça na expectativa de bons resultados sem trabalho perseverante. Mesmo quando bem intencionados, acautele-se contra os bajuladores. Vacine-se contra a vaidade, não admitindo qualquer situação que o coloque em evidência. Não se afaste das atividades que, doutrinariamente, […]

Todos nós, um dia, erramos uma estrada, pegamos a mão errada e até perdemos a direção. Uma palavra que sai sem pensar, um gesto perdido entre os nervos, um olhar cheio de sentimentos ruins… Todos nós, temos dias que parecem intermináveis, agonias que parecem não ter fim, mas mesmo assim: não se perca de você! Ainda que a solidão pareça com agulhas, que o medo pareça um monstro com mil olhos, que a noite desabe sobre a sua cabeça, acusações por todos os lados, e aquela sensação de impotência, ainda […]